В статье описываются 7 правил здоровья, основанных на восточной медицине. Описываются упражнения для улучшения здоровья головы, лица, глаз, ушей, дыхания и живота. Упражнения помогают улучшить зрение, память, снизить кровяное давление, уменьшить боли и морщины, а также улучшить слух и память.